Carnet des Boxeurs

Accueil Gala de boxe | Commanditaires

Grâce au courage et à la détermination des boxeurs amateurs, le Gala de boxe fut tout simplement une réussite. Un montant de 13 300 $ a été remis à La Fondation GUS. Il est maintenant possible de voir les photos du Gala sur la page Facebook de Groupe Urgence Sinistre. Nous tenons à remercier tous les commanditaires et bénévoles qui ont collaboré à un tel succès !

Jour 3 avant le gala :

Éric Neault visualise bien son combat ! L'équipe a reçu son dernier "briefing" de Denis Perreault. L'adrénaline est à 200 %. Il n'y a aucun mot qui peut décrire les émotions de chacun des boxeurs qui en seront à leur tout premier match. Mot d'ordre :

* Relaxez et souriez
* Mangez et dormez bien (GO les carbohydrates!)
* Pas trop d'exercice et gardez vos énergies
* Visualisation
* Jab... jab... jab!

C'EST UN RENDEZ-VOUS SUR LE RING LE 27 MAI 2011, DÈS 19 H, À L'HÔTEL LOEW'S LE CONCORDE !

Jour 4 avant le gala :

Pour 1 heure d'entrainement, 10 minutes sont spécifiques au développement des abdominaux, pectoraux, épaules et tous autres muscles sollicités lors d'un combat. De plus, 100 % des résultats sont :

10 % Déplacement/position
10 % Garde
10 % Souplesse
10 % Biomécanique
10 % Vitesse
10 % Coordination
10 % Défense/riposte
10 % Conditionnement
10 % Attitude
10 % Forme physique

En image : Bruno Lévesque et Annie Lapointe

Jour 5 avant le gala :

En image : Sébastien Tremblay est venu de Matane pour vivre un entrainement avec ses co-équipiers GUS. Inutile de spécifier qu'il est en forme, et en feu! Sébastien en a profité pour exécuter sa technique avec les pads. Son coach, Denis Perreault, l'encourage et lui fait prendre conscience que sa force sera égale à sa technique.

Jour 6 avant le gala :

Johnny Leech, l'un des organisateurs du Gala sera l'un des athlètes sur qui beaucoup de yeux seront rivés le 27 mai prochain! Il a accumulé plusieurs heures d'entrainement, ce qui lui a permis d'acquérir une forme physique incroyable.

En image : Le voici infligeant un crochet de la droite au coach René Perreault. Johnny est un motivateur et il a su, tout au long de l'aventure, rallier et motiver les autres boxeurs. Merci Johnny!

Jour 20 avant le gala :

Nous avons commencé à faire des rondes de 1 minute dans le ring et les vrais coups ont commencé à se donner. La semaine dernière, c'est Johnny qui portait un joli "black eye" et aujourd'hui, c'est Annie qui a reçu son premier vrai coup. Les larmes ont coulé et avec raison : le direct de Doris était puissant! La morale : pour avoir de belles lèvres pulpeuses, le botox est plus dispendieux ($) mais vraiment moins douloureux!

En image : Ne vous trompez pas, ils ne sont pas à régler la liste d'épicerie! Notre charmant couple, Daniel et Doris, ne ménage pas les coups et pratique leurs « p;waves » & leurs « esquives ».

Jour 29 avant le gala :

Nous entamons notre dernier droit vers un défi qui nous a été lancé il y a plus de deux mois soit : se battre pour les sinistrés. La réalité nous frappe en plein visage : la boxe, c’est exigent, technique et très cardio ! Un minimum de trois (3) entrainements par semaine nous est imposé. Cette semaine, les boxeurs en ont « sué un coup » ! La cadence a doublée et les coachs sont sans pitié.

En image, Jonathan Garneau est à enchainer « jabs » & « directs » avec des séquences de 1 minute suivi d’un 30 secondes rapide et 1 minute de repos à intervalles de 5 répétitions.

De son coté, Bruno Lévesque s’assure de bien tenir le sac afin que cet exercice soit complété adéquatement.

Voici les 15 boxeurs qui se battront pour la bonne cause :

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Carnet des Boxeurs Accueil Gala de boxe \| Commanditaires Grâce au courage et à la détermination des boxeurs amateurs, le Gala de boxe fut tout simplement une réussite. Un montant de 13 300 $ a été remis à La Fondation GUS. Il est maintenant possible de voir les photos du Gala sur la page Facebook de Groupe Urgence Sinistre. Nous tenons à remercier tous les commanditaires et bénévoles qui ont collaboré à un tel succès ! Jour 3 avant le gala : Éric Neault visualise bien son combat ! L'équipe a reçu son dernier "briefing" de Denis Perreault. L'adrénaline est à 200 %. Il n'y a aucun mot qui peut décrire les émotions de chacun des boxeurs qui en seront à leur tout premier match. Mot d'ordre : * Relaxez et souriez * Mangez et dormez bien (GO les carbohydrates!) * Pas trop d'exercice et gardez vos énergies * Visualisation * Jab... jab... jab! C'EST UN RENDEZ-VOUS SUR LE RING LE 27 MAI 2011, DÈS 19 H, À L'HÔTEL LOEW'S LE CONCORDE ! Jour 4 avant le gala : Pour 1 heure d'entrainement, 10 minutes sont spécifiques au développement des abdominaux, pectoraux, épaules et tous autres muscles sollicités lors d'un combat. De plus, 100 % des résultats sont : 10 % Déplacement/position 10 % Garde 10 % Souplesse 10 % Biomécanique 10 % Vitesse 10 % Coordination 10 % Défense/riposte 10 % Conditionnement 10 % Attitude 10 % Forme physique En image : Bruno Lévesque et Annie Lapointe Jour 5 avant le gala : En image : Sébastien Tremblay est venu de Matane pour vivre un entrainement avec ses co-équipiers GUS. Inutile de spécifier qu'il est en forme, et en feu! Sébastien en a profité pour exécuter sa technique avec les pads. Son coach, Denis Perreault, l'encourage et lui fait prendre conscience que sa force sera égale à sa technique. Jour 6 avant le gala : Johnny Leech, l'un des organisateurs du Gala sera l'un des athlètes sur qui beaucoup de yeux seront rivés le 27 mai prochain! Il a accumulé plusieurs heures d'entrainement, ce qui lui a permis d'acquérir une forme physique incroyable. En image : Le voici infligeant un crochet de la droite au coach René Perreault. Johnny est un motivateur et il a su, tout au long de l'aventure, rallier et motiver les autres boxeurs. Merci Johnny! Jour 20 avant le gala : Nous avons commencé à faire des rondes de 1 minute dans le ring et les vrais coups ont commencé à se donner. La semaine dernière, c'est Johnny qui portait un joli "black eye" et aujourd'hui, c'est Annie qui a reçu son premier vrai coup. Les larmes ont coulé et avec raison : le direct de Doris était puissant! La morale : pour avoir de belles lèvres pulpeuses, le botox est plus dispendieux ($) mais vraiment moins douloureux! En image : Ne vous trompez pas, ils ne sont pas à régler la liste d'épicerie! Notre charmant couple, Daniel et Doris, ne ménage pas les coups et pratique leurs « p;waves » & leurs « esquives ». Jour 29 avant le gala : Nous entamons notre dernier droit vers un défi qui nous a été lancé il y a plus de deux mois soit : se battre pour les sinistrés. La réalité nous frappe en plein visage : la boxe, c’est exigent, technique et très cardio ! Un minimum de trois (3) entrainements par semaine nous est imposé. Cette semaine, les boxeurs en ont « sué un coup » ! La cadence a doublée et les coachs sont sans pitié. En image, Jonathan Garneau est à enchainer « jabs » & « directs » avec des séquences de 1 minute suivi d’un 30 secondes rapide et 1 minute de repos à intervalles de 5 répétitions. De son coté, Bruno Lévesque s’assure de bien tenir le sac afin que cet exercice soit complété adéquatement. Voici les 15 boxeurs qui se battront pour la bonne cause :
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